Friday, November 27, 2009

ก้อง-พี จาก Youtube

ชอบมากมายสนุกมากครับ

ตอนที่ 1






ตอนที่ 2


ตอนที่ 3




ตอนที่ 4




ตอนที่ 5


ตอนที่ 6


ตอนที่ 7






ตอนที่ 8






ตอนที่ 9




ตอนที่ 10






ตอนที่ 11






ตอนที่ 12


ตอนที่ 13


ตอนที่ 14






ตอนที่ 15




ตอนที่ 16






ตอนที่ 17


ตอนที่ 18








ตอนที่ 19




ตอนที่ 20






ตอนที่ 21






ตอนที่ 22




ตอนที่ 23




ตอนที่ 24


Wednesday, November 18, 2009

IE8 อัพเกรดได้ไม่ติดวินโดวส์ลิขสิทธิ์ (WGA)

IE8 เป็นบราวเซอร์ใหม่ที่ MS พยายามผลักดันให้แสดงผลเป็นมาตรฐานกลางเหมือนกับบราวเซอร์อื่นๆ เช่น Firefox, Opera และ Chrome แต่หลายคนยังกลัวที่จะใช้เพราะกลัวจะติดปัญหา ไม่ได้ใช้ วินโดวส์ลิขสิทธิ์ ก็จะมีผลให้ติด ปลาดาว หรือ WGA นั่นเอง

แต่หลังจากที่ทดลองลง (ในเครื่องวินโดวส์เถื่อน) แล้วไม่พบการ validate แต่อย่างใด แม้จะมีการเรียก อัพเดตบาง Component ก็ตาม

ก่อนอื่นให้ไปโหลด IE8 Setup มาก่อน โดยสามารถโหลดได้ทั้งจาก Browser for the better หรือ เว็บของ MS โดยตรง (ซึ่ง ถ้าโหลดจาก Browser for the better จะได้ช่วยการกุศลด้วย โดย MS จะบริจาคเงินให้ต่อการโหลด 1 ครั้ง) ไม่ว่าจะโหลดจากเว็บไหน ก็จะ Redirect กลับไปที่หน้า IE8 Download page เหมือนกัน

ถ้าขึ้น localization เป็น ไทย - ไทย ให้เปลี่ยนไปใช้ English US แทน เพราะมันลงใน Windows XP ที่เราใช้ๆกันไม่ได้ ต้องใช้กับ Windows XP ที่มีปุ่ม "Start" เป็น "เริ่ม" เท่านั้น



หลังจากดาวน์โหลดมาแล้ว ก็เรียกตัว Setup ขึ้นมาเลย หน้าแรกคือ ถามเราว่าอยากจะช่วยเพิ่มความสามารถให้กับ IE8 หรือไม่ ตอบไปเลยว่า "ไม่"



หน้าสองก็ License Agreement หรือ ยอมรับข้อตกลงหรือไม่ กดยอมรับ



หน้า 3 จะถามเรื่องการอัพเดตของเครื่อง เลือก Install updates ไปได้เลย ไม่เกี่ยวกับการตรวจวินโดวส์ลิขสิทธิ์



ในบางกรณี (เช่นในเครื่องเรา จะีมีบาง component ไม่สมบูรณ์ การติดตั้งจะยกเลิก และให้ไปดาวน์โหลดอัพเดตบางตัวด้วยตัวเอง



หลังกดปุ่ม Download ก็จะเปิดเว็บ MS Download ขึ้นมา กด Download และ จัดการลงซะ อาจจะต้อง Restart ขึ้นอยู่กับตัว component ที่ขาดหายไป



หลังจากนั้นให้กลับมาเรียกตัว Setup IE8 ใหม่ ทำตามขั้นตอนเดิมๆ พอเสร็จแล้วก็จะมีหน้าตาเหมือนที่เห็นในรูป และต้อง Restart ก่อนอีก 1 ครั้งเพื่อใช้งาน



เสร็จแล้วก็จะใช้งาน IE8 ได้เลย ใช้งานเว็บได้ตามปรกติ

ปล. ขอขอบคุณผู้เสียสละ วินโดวส์เถื่อน พร้อมเครื่องมาให้ทดลองใช้งานด้วยครับ ^^!

Sunday, November 15, 2009

แดจังกึมตอนที่เสีย

แดจังกึม ตอนที่เสีย
  • Disk 1 : ไม่มีเสีย
  • Disk 2 : 8,10
  • Disk 3 : 18
  • Disk 4 : 23,24
  • Disk 5 : 30
  • Disk 6 : 32,33
  • Disk 7 : 38
ไว้จะต้องหาต้นฉบับมาเก็บใหม่

เรื่องฟอนต์

เก็บมาจาก พันทิป ไว้นานแล้ว เป็นโพสต์ของคุณผึ้งน้อย เกี่ยวกับ ฟอนต์
อย่ากดแป้น Crtl+A แล้วเปลี่ยนฟอนต์ เพราะเมื่อคุณกลับไปพิมพ์ภาษาอังกฤษโปรแกรมจะไม่ใช้ฟอนต์ที่คุณต้องการค่ะ

ส าเหตุที่แบบอักษรที่คุณใช้ไม่สามารถพิมพ์ภาษาที่คุณต้องการได้เพราะแบบอักษร ที่คุณใช้ไม่มีคุณสมบัติ Unicode ซึ่ง Unicode เป็นการเข้ารหัสให้พิมพ์ภาษาไทย และภาษาอังกฤษแยกรหัสกันแต่อยู่ในแบบอักษรเดียวกัน

แบบอักษรที่มีคุณ สมบัติเป็น Unicode ซึ่งใช้ได้กับ MS Office 2000 เป็นต้นมาได้แก่ Angsana New Browallia New Cordia New แบบอักษร DSN รุ่นใหม่ JS รุ่นใหม่ PSL ชุดใหม่

PSL ติดต่อที่ pslsmart@ksc.th.com

สำหรับแบบอักษร JS ที่ใช้กับ MS Office 2000 เป็นต้นมาได้ให้ติดต่อกับคุณทัชชี่ที่ pongsathorns@se-ed.net

สำหรับ DSN ไปที่ http://ftp.buu.ac.th/pub/utilities/font-tools/ แล้วเลือกdsn ค่ะ

ส่วนฟอนต์ตระกูล UPC ที่ปรับปรุงเป็น NEW (รุ่น Unicode) แล้วให้ไปที่ http://se-ed.net/thaifontss/new.zip

ฟอนต์ DSN Montana ตรงกับ JS Wansika ค่ะ ใช้ฟอนต์ตระกูล DSN ดีกว่า เพราะมีรูปลักษณ์คล้ายกับฟอนต์ตระกูล JS

ห ลีกเลี่ยงการใช้แบบอักษรที่ไม่มีหัวไม่มีหางพิมพ์ภาษาอังกฤษ เพราะเวลาพิมพ์ตัวไอใหญ่กับแอลพิมพ์เล็กจะเหมือนกันแยกไม่ออก เช่น Cordia New, CordiaUPC, Browallia New, BrowalliaUPC

แบบอักษร Angsana New มีรูปลักษณะตรงกับ AngsanaUPC
แบบอักษร Cordia New มีรูปลักษณะตรงกับ CordiaUPC
แบบอักษร Browallia New มีรูปลักษณะตรงกับ BrowalliaUPC

การแก้ไขเบื้องต้น กระทำดังนี้
1 คลิกเมนู Format --> Style and Formatting...
2 ไปที่ Task Pane เลื่อนหา Normal
3 คลิกขวาที่ Normal เลือก Modify เลือก Format เลือก Font
4 ปรับแบบอักษรทั้ง Latin Text และ Complex Script ให้เป็น Angsana New ขนาด 14 ทั้งคู่
5 คลิกปุ่ม OK แล้วคลิกให้เครื่องหมายถูกปรากฏหน้า Add To template
6 คลิกปุ่ม OK

กดแป้น Ctrl+A แล้วกดแป้น Ctrl+Shit+N

ต่อจากนั้นใช้คำสั่ง Format --> Style and Formatting จัดรูปแบบข้อความเท่านั้น

ใ นการจัดทำเอกสารครั้งต่อไปคุณควรใช้คำสั่ง Format (รูปแบบ) --> Style And Formatting (ลักษณะ และการจัดรูปแบบ) เพื่อลดขั้นตอนในการจัดรูปแบบหลายขั้นตอนให้เหลือเพียงคลิกเดียว นำไปสู่การสร้างสารบัญค่ะ หากแก้ไขรูปแบบที่เคยทำไว้ก็สั่งแก้ไขที่จุดเดียวก็จะปรับให้ทั้งเอกสาร

สำหรับเรื่อง Format Style และเทคนิคการจัดทำรายงานด้วยไมโครซอฟต์เวิร์ดเข้าไปดูที่ http://office.microsoft.com/en-us/assistance/CH060830431054.aspx

สำหรับ Style มาตรฐานที่คุณควรเตรียมไว้เข้าไปดูที่ http://www.pantip.com/tech/software/topic/SA1775750/SA1775750.html

อ ย่าลืมเข้าเมนู Tools --> Options --> Edit Tab เอาเครื่องหมายถูกหน้า Auto Keyboard Switching ด้วย เพื่อป้องกันการกลับภาษาของแป้นพิมพ์แบบอัตโนมัติเมื่อวางเคอร์เซอร์ไว้ลงใน ข้อความภาษาไทยหรือภาษาอังกฤษ

จากคุณ : ผึ้งน้อย19711128 - [ 3 มิ.ย. 48 11:24:28 ]

หนังสือที่ว่าจะหามาอ่าน

เป็นรายการหนังสือที่คิดว่าจะหามาอ่านให้ได้ แน่นอนว่า Y ล้วนๆ
  • ซากดอกไม้
  • เส้นทางที่ปิดตาย
  • ใบไม้ที่ปลิดปลิว
  • love letter from korea ฤดูร้อนอันอบอุ่น
  • Letter from Beijing ของเบน
  • ถนนสายปราถนา สำนักพิมพ์เล็ก-เล็ก
  • CallBoy โดย ชลัชวารีทวีทรัพย์
  • ผมไม่ใช่ผู้ชายคับ โดยปลิว
  • QUEERโดยศักดิ์สิทธิ์ ภักดีสยาม (มีแล้ว)
  • เกสรตัวผู้ โดยมธุรินอาร์มสมิทธิ์
  • ประตูที่ปิดตาย โดย กฤษณาอโศกสิน
  • ดาวเที่ยงวัน ตะวันเที่ยงคืน โดย ตรีนุชา
  • TokyoBoy'sLove ของ เบน

Sunday, November 08, 2009

ทำไมหมอ ....

เรื่องวันนี้มันมีหลายเรื่องใครอยากอ่านก็ค่อยๆอ่านละกัน เพราะอันที่จริงแต่ละเรื่องมันเกิดต่างเวลากัน แต่จับมายำรวมกัน

ทำไมหมอไม่รู้ ...

เรื่องนี้เกิดเมื่อซัก 1 เดือนที่ผ่านมาหลังจากที่ผมได้นั่งคุยกับหญิงสูงวัยผู้หญิงซึ่งมีทรรศนคติที่ไม่ดีกับการแพทย์สมัยใหม่ โดยเฉพาะกับ "หมอ" แม้ผมจะไม่ใช่หมอ แต่ที่ฟังจากที่เค้าพูดก็บอกได้เลยว่าความเข้าใจของเค้านั้นผิด และทำให้มันไปกันใหญ่
  • ทำไมต้องตรวจหลายอย่าง ตรวจไปตรวจมาก็มาบอกว่า ไม่รู้...
    ผมเข้าใจนะว่าค่าตรวจแต่ละอย่างมันแพง แต่ไม่มีหมอคนไหนหรอกครับอยากจะวินิจฉัยผิดพลาด รักษาผิดพลาดรักษาไปนานเท่าไหร่คนไข้ก็ไม่หาย และเลวร้ายสุดคือ คนไข้อาจจะได้รับผลร้ายจากการรักษาที่ผิดได้ ดังนั้นเพื่อลดโอกาสในการรักษาที่ผิดพลาด ขึงต้องตรวจอย่างละเอียด และตัดสินจากวิธีที่เชื่อถือได้มากที่สุด ดังนั้นจะไปเทียบกับการรักษาของ หมอแผนไทย หรือ หมอสมุนไพร แบบนั้นไม่ได้ครับ หมอแผนโบราณหลายคนเจอหน้าคนไข้ ฟังอาการก็บอกเลย คุณเป็นนั่น คุณเป็นนี่ สีหน้าหมองคล้ำแบบนี้โรคไต ตัวเป็นผื่นแบบนี้น้ำเหลืองไม่ดี ซึ่งคำเหล่านี้บางทีไม่ได้มีในการแพทย์แผนปัจจุบัน ดังนั้นถ้าคุณเจอหมอแผนโบราณเห็นหน้ากันทักเลยว่าคุณเป็นอะไรๆ ก็ขอให้พึงระวังไว้ ว่าอาจจะไม่ได้เป็นโรคนั้นจริงดังว่า
  • ยาแผนปัจจุบันไม่ดี กินไม่หายยาแผนโบราณกินแล้วดี ไม่มีพิษภัยแถมกินแล้วหายด้วย หายเร็วอีกต่างหาก .... แล้วคุณรู้ไหมครับว่า เขาใส่อะไรในยาลูกกลอนให้คุณทาน ... ถามผม ผมก็ไม่ทราบครับ ต้องถามคนทำ แล้วตัวยาที่ใ่ส่ลงไปจะได้มาตรฐานหรือป่าวเราก็ไม่ทราบได้ครับ ถ้ายาที่ทานแล้วหายในวลาอันรวดเร็ว โดยเฉพาะกลุ่มยาแก้ปวด บางทีผมมักจะคิดเผื่อไปถึงการเติม สเตียรอยด์ ลงไปในยาด้วย ซึ่งแน่นอนเลยครับว่า เห็นผลเร็ว แต่ผลระยะยาวของการใช้ หมอแผนโบราณที่จ่ายยาให้คุณเขาจะรู้ไหมครับว่า สเตียรอยด์มีโทษอย่างไรบ้าง ... ว่ากันไปอีก 3 หน้าก็ไม่จบครับ แต่ถ้าคุณเลือกจะกิน เลือกจะเชื่อก็ไม่ได้ว่าอย่างไรครับ
  • อีกอย่างนึงคือ การที่หมอยอมรับกับคนไข้โดยตรงว่า "ไม่รู้" ว่าคิุณป่วยเป็นอะไร ผมว่าเป็นเรื่องที่ดีมาก ดีกว่าทำอมภูมิว่าตัวเองรู้ แล้วรักษาคุณไปแบบผิดๆครับ

คนไข้ไม่กินยาตามหมอสั่ง

ว่ากันตามจริง รวมไปถึงไม่พยายามปฏิบัติตัวตามที่หมอแนะนำด้วย เรื่องของเรื่องคือ ผมได้ไปเจอกับคนไข้ความดันสูงคนนึงโดยบังเอิน และรู้มาว่าคนไข้รายนี้ปฏิเสธการทานยาลดความดัน คือไปรับยามาแต่ไม่ทาน ด้วยความที่เชื่อในคำบอกเล่าของผู้เฒ่าผู้แก่ที่รู้จักว่า "กินยาความดันแล้วต้องกินตลอดชีวิต" เพราะงั้นไม่ต้องกินมันซะเลย เวลาไปตรวจสุขภาพก็บอกกับหมอว่า "ตัวเองไม่ถูกกับเครื่องมือวัดความดัน วัดแล้วความดันสูงตลอดไม่รู้ทำไม" ...

นั่นสิครับ ไม่รู้ทำไม ก็ไม่กินยาไงครับทำไมถึงไม่รู้ ไม่ต้องกินมันเลยตลอดชีวิต ... ก็เหมือนจะดีนะครับ แต่ดูท่าว่าชีวิตจะสั้นแน่ๆ คำพูดดูกวนตีนเนอะ ...แ่ต่ผมก็อธิบายให้ฟังทีละอย่างอยากให้เ้ข้าใจอันตรายของการที่ไม่สามารถควบคุมความดันได้ เพราะที่หมอต้องจ่ายยาลดความดันให้ เพราะความดันคนไข้สูงแล้ว (160+/90+) และถึงแม้ผมจะไม่ได้อ่านในชาร์ต แต่ก็เดาได้ไม่ยากว่า น่าจะแนะนำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วย ซึ่งก็มีง่ายๆก่อน 2 ข้อคือ ลดอาหารเค็ม(ลดโซเดียม) และ ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ดูเหมือนจะไม่ค่อยสนใจ แต่ก็ไม่อยากดึงดันไว้ครับ ตัวของเค้าเลือกตัวของเค้าเอง เคสนี้ก็จบเ่ท่านี้ดีกว่า

จะว่าไปการกินยาตลอดชีวิตมันดูเป็นเรื่องใหญ่มากครับ แต่ในชีวิตจริงคนที่กินยาตลอดชีวิตมีเยอะมาก คนไข้เบาหวาน คนไข้ความดัน คนไข้โรคหัวใจ คนไข้โรคระบบประสาท คนไข้ HIV ฯลฯ ในความคิดผมนะ ถ้าคุณสามารถจะทาครีมเพื่อให้หน้าสวยได้ในตอนเช้าเย็นทุกวัน ทำไมคุณจะกินยาเพื่อให้สุขภาพของคุณดีขึ้นเช้าเย็นบ้างไม่ได้ ... มันไม่ได้ต่างกันเลย

พอแค่นี้ก่อนละครับ

Friday, November 06, 2009

โดรายากินใส้ถั่วแดง ของยามาซากิให้พลังงานเท่าไหร่

เคยให้ซิ้มคำนวณจาก Inmucal ไว้นานแล้ว เห็นบอกว่า 200 ขึ้นไป ก็ถือว่าเยอะอยู่ แต่วันนี้สงสัยตัวเลขมากๆ ก็เลยลองคำนวณดูเอาเองจากข้อมูลที่มี

%
Protein Carb Fat Energy Choles Fiber
18 แป้งสาลี, โปรตีน 11.5 % 2 13 0 64 0 0
41 ถั่วแดง, เมล็ด, แห้ง 9 25 1 147 0 11
16 ไข่ไก่, ทั้งฟอง 2 0 2 24 67 0
2 น้ำผึ้ง 0 1 0 6 0 0
18 น้ำตาล 0 18 0 72 0 0
95 รวม (%) 13 58 3 312 67 11
71 น้ำหนัก 10 44 2 234 50 9

ข้อมูลก็คิดตามส่วนประกอบโดยประมาณคร่าวๆ (มากๆ) น้ำหนักจริงของส่วนประกอบรวมกันได้ประมาณ 95 % เมื่อคิดเทียบกลับลงมาเป็นน้ำหนักที่ 71 กรัมก็ได้ผลสรุปดังแถวล่างสุด

มีพลังงานประมาณ 234 กิโลแคลลอรี่ ซึ่งจัดว่าค่อนข้างสูง (ปรกติขนม 1 มื้อ หรือ 1 ชิ้นควรให้พลังงาน 150-180 กิโลแคล ถึงจะดี กินแล้วจะไม่กังวลว่าจะอ้วนเท่าไหร่ แต่นี่เท่าบะหมี่ซอง 1 ซองเลย เหอะๆ แต่ก็ดีที่ไขมันต่ำและได้ไฟเบอร์จากถั่วแดง (จะว่าไป ก็เยอะนะ 9 กรัม เกือบ 40% ความต้องการไฟเบอร์ในแต่ละวันเลย) ซึ่งถั่วแดงก็ให้สารอาหารมีประัโยชน์มากมาย ซึ่งนี้จัดว่าดีกว่าบะหมี่ซองอย่างเห็นได้ชัด

ปล. ข้อมูลข้างบนไม่ใช้ผล analysis จากแล๊บ เป็นผลการคำนวณจากการใช้ข้อมูลอาหารเท่านั้ัน จึงมีความคลาดเคลื่อนอยู่มาก ถ้าทาง บริษัทไทยยามาซากิ จะกรุณา โปรดนำผลิตภัณท์ไปส่งวิเคราะห์เพือติดฉลากโภชนาการด้วย จะขอบคุณยิ่ง